抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，严重者会出现幻觉、妄想等精神病性症状。所以，抑郁症应注意预防，并且及早发现及早干预治疗才是早日康复的关键。

　　专家答疑1：导致抑郁症的主要因素

　　生物、心理与社会环境诸多因素参与了抑郁症的发病过程。

　　1、生物学因素 主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;

　　2、性格因素 与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。

　　3、突发刺激性事件 成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。

　　然而，以上这些因素并不是单独起作用的，目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。

　　专家答疑2：抑郁症的预防与注意事项

　　抑郁症一般每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向。据研究，有75%～80%的患者多次复发，所以，心理学专家认为，抑郁症患者需要进行预防性治疗。

　　1、发作3次以上应长期治疗，定期门诊随访观察。

　　2、心理治疗和家庭支持，对预防本病复发也有非常重要的作用。

　　3、在日常生活中，一定要注意劳逸结合，避免不良的生活习惯，及时调节坏情绪。

　　4、培养良好的兴趣，适度运动，皆可预防和减轻抑郁症症状。

　　另外，家人应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题。提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。

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